Online - Ashtanga Yoga in der Eisvogelgasse

Ashtanga Yoga für neugierige...

Ashtanga Yoga für neugierige...

Diese dynamische Form des Yoga, bei der der gleichmäßige Atem von einer Asana (Körperhaltung) in die nächste führt,
dabei der Körper gestärkt und gleichzeitig geschmeidiger und beweglicher wird, die Gedanken mehr zur Ruhe kommen und dieses Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit sich entfaltet, erwartet Dich ab Montag den 10.2.20

Ashtanga Yoga begleitet mich seit 15 Jahren und es ist so eine gute Ergänzung zu unserer Kutschera Resonanzmethode, dass ich sie mit großer Freude mit Dir teilen möchte.

Die Gruppe findet wöchentlich statt.
Einstieg jederzeit möglich.
Montags 18-19:30 (ausser 1x Monat da ist Krafttank Abend)
Mittwochs 8-9:30

Bitte um Anmeldung per SMS +436765372250 oder unter j.stefes@kutschera.org

Freu mich auf Dich :)

Jürgen

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